基础训练*4,一天三次
核心训练*3,一天三次
负重训练*5,一天三次
搏击训练*2,一天三次
……
姜毅将可能用到的锻炼计划详细列举出来。
结合自身情况筛选出适合自身的计划之后,姜毅开始执行。
“还好,电脑还能够联网,不然有些动作还真是难以完成。”
姜毅手指飞快的在键盘上敲出需要检索的文字,电脑屏幕上立即跳出他所需要的内容。
眼前的这一幕,让姜毅有种诡异的不真实感。
恍惚间,姜毅还以为自己在原本世界的房间中。
“想这么多干嘛呢……一切等活着出去再说吧。”
姜毅摇头苦笑。
很快便投入到锻炼之中。
一个好的身体素质不管是面对天灾还是丧尸的入侵,都能让姜毅有更多反抗的机会。
也能支撑得更久。
面对这暂时还不知道通关方法的游戏,显然活的越长就越有逃生的机会。
姜毅严格的按照训练计划,花费了一个下午的时间,将内容重复了两遍。
他整个人都快要虚脱,躺在地上完全不想动。
“嘶……果然长期不运动的身体就是这么糟糕。
任重而道远啊……”
此时此刻,姜毅只要稍微动弹一下,便能感受到肌肉撕裂的酸爽。
“不过,我还能坚持!”
姜毅准备喝口水再继续。
他调出了虚拟面板,却意外发现了像素小人头顶上经验条已经过半!
“难道锻炼能够涨经验?!”
对于这个发现,姜毅十分惊喜。
游戏中的像素小人没有锻炼的行为,也没有锻炼的功能。
姜毅自然也无法发现锻炼还能够增加经验。
“看来,升级的途径并不唯一,我应该多尝试一些东西。”
姜毅当即行动起来。
咕咚咕咚——
快速干掉一瓶水之后,姜毅立即投入到锻炼之中。
时间来到晚上八点。
姜毅这次花的时间比第一次稍微短了一些。
不过等全部动作都完成之后,姜毅连一根手指都懒得动弹。
叮——
像素小人头顶上的经验条瞬间暴涨,突破了1级。
与此同时,姜毅的身体之中传来清脆的声音。
咔嚓——
像是某种枷锁被解开。
一股温热的力量开始在姜毅的身体中流窜,浸润他的全身。
暖洋洋的感觉险些让姜毅呻吟出声。
因为锻炼导致的肌肉酸痛和肌无力各种负面影响,瞬间消弭于无形。
“简直难以置信……”
姜毅一下子坐了起来,活动了一下自己的身体。
眼中是抑制不住的欣喜。
姜毅最直观的感受就是身体轻盈了许多。
身体之中像是有用不完的力量。
“试试力量。”
姜毅走到200kg的杠铃面前,身体微微蹲下。
单手轻轻一拿,杠铃就被轻易的举过头顶。
“这提升……未免太过惊人了!”
姜毅又掂了掂手中的杠铃,确认眼前的一切都不是幻觉。
接着,他又尝试了其它器械。
以前用尽全身力量都难以完成的动作,现在就跟吃饭喝水一样简单。
接下来,姜毅又测试了速度、敏捷等其它能力。
“果然,升级带来的是全方面的提升,各项能力都有了明显的提高。
若是放到现实世界,应该是属于天花板级别。”
姜毅根据网上查到的信息,得出了这样的结论。
“身体素质大幅提高,又能多活久一些。”
“更加关键的是,现在才2级,远远不是我的极限!”
姜毅看了一眼时间,已经是晚上10点。
“今天就到这里吧,明天继续!”
姜毅简单的洗漱一番后补充了蛋白质,躺在床上沉沉睡去。
次日。
姜毅按照往日的习惯想要出门晨跑,看到厚实的钢铁大门瞬间又清醒过来。
“差点忘了这是在游戏中!”
“锻炼锻炼!”
姜毅现在也不管外面到底如何。
既然锻炼能够升级,自然是待在安全屋内全心全意的肝经验就好。
“只要把这当成游戏一样升级就好。”
“若是人生也有这么简单就好了……”
姜毅感慨一声,随即投入到锻炼之中。
时间一晃而过。
房间中,电脑屏幕上有个显眼的数字15.
代表着姜毅已经在这里生活了5天。
第4章我一身实力,全靠自己努力!(1/2),点击下一页继续阅读。